تدابیر طب سنتی برای درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی غلبه سردی و بلغم به مغز میباشد. در طب سنتی روند درمان بر اساس نوع ترشحات مجاری تنفسی فوقانی تنظیم میشود. ترشحاتی که به حلق و مجاری تنفسی تحتانی ریخته می شود نزله نام دارد که به دو دسته نزله گرم و نزله سرد تقسیم میشود.
علائم نزله گرم و سرماخوردگی
بیشتر با علائم سرماخوردگی متناسب است و شامل ترشحات رقیق و آبکی بینی و حلق، سوزش و خارش گلو و حلق، سرخی چشمها، التهاب حلق، گرفتگی بینی و صدا می باشد.
تدابیر طب سنتی برای درمان سرما خوردگی
1. از مصرف آب خالی به ویژه آب سرد اجتناب و در صورت تشنگی، آب گرم با کمی گلاب و شکر مخلوط و میل شود.
2. حریره تهیه شده از آب، سبوس گندم، نشاسته، کتیرا، روغن بادام و شکر مصرف شود.
3. غذای اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با حبوبات بسیار اندک و سبزیجات فراوان باشد تا معده سبک شود.
4. سوپ کدو، تره، روغن بادام و آرد جو مفید است و در صورتی که بیمار تب دارد بدون گوشت باشد.
5. روغنهای با طبع سرد مانند روغن بنفشه و روغن کدو در بینی چکانده شود.
6. در صورت ریزش زیاد ترشحات به حلق، غرغره کردن آب انار یا آب عدس پخته یا پوست و تخم خشخاش مفید است.
7. استحمام با آب ولرم در نزله گرم مفید است.
8. برای سرفههای خشک، بهدانه را در یک لیوان آب مدتی بخیسانید و دانههای به را در دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.
9. از خواب زیاد بهویژه وسط روز و پس از حمام اجتناب گردد.
10. طاق باز نخوابید بلکه به پهلو خوابیده تا ترشحات از بینی دفعشده کمتر به مجاری تنفسی پایینی ریخته شود. در شب نیز بهتر است دو سه بار از خواب بیدار شد و بدین طریق مانع از ورود خلط و عفونت به داخل سینه در موقع خواب شد. این ترشحات باید از مجاری بینی دفع شوند و یا از طریق مری وارد معده و از بدن دفع گردد.
11. مصرف ترکیبات حاوی عصاره های گل پنیرک، گل بنفشه، گل و ریشه خطمی